Hi,
hat jemand Ideen wie man sich selber wieder mit Energie aufladen kann, wenn man sich selber mal platt und ausgelutscht f?hlt ??
jambo avalon
,
um deine "akkus" innerlich wieder aufzuladen, kannst du mehrere wege gehen. ein gut und leicht praktizierbarer ist zb einfach, dich vor einen baum oder auch berg zu setzen, tief ein- und auszuatmen, w?hrend du die sch?nheit des baumes oder berges (oder was auch immer du dir w?hlst) betrachtest. den baum kannst du zus?tzlich auch mit der hand ber?hren, um energie ?ber deine handfl?chen aufzunehmen, sofern du eher ein taktiler mensch bist.
ein spaziergang in einem sch?nen wald oder inmitten der natur, oder das aufsuchen von ruinen l?d dich ebenfalls auf. besonders ruinen sind fantastische kraftpl?tze. nat?rlich auch friedh?fe, wobei es nicht jedermans sache ist, einen friedhof aufzusuchen.
du kannst dich auch mit geschlossenen augen in einen raum setzen, dir sch?n schwingende belebende musik anh?ren und dir einen energieball ?ber deinem kopf vorstellen und wie dessen energie durch deinen ganzen k?rper str?mt.
du siehst, es gibt viele nat?rliche wege sich aufzuladen. vllt magst du ja mal einen davon ausprobieren oder kennst bereits einen solchen weg?
lichtgr??e an dich von
~silent~